Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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82,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 11,00g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee with Milk. Mittagessen: Kroger Hard Salami, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Kroger Red Wine Vinegar & Oil Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatballs with Sauce (Mixture). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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