Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 124,05g | Kohlh: 97,07g.
Frühstück: King Protein Сывороточный Изолят, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Овощное Рагу, Утиное Мясо. Abendessen: Inkerman Вино Белое Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Цезарь Салат, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yumnova's Gewichtsverlauf
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