Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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56 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 90,18g.
Frühstück: Costco 起司貝果, 統一 無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 荷包蛋, 全聯 奶油白菜, 超秦肉品 雞排. Abendessen: 統一 無加糖高纖豆漿. mehr...
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konstantes Gewicht
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Liyingc's Gewichtsverlauf
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