Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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83,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Montosa Frische Avocado Creme . Mittagessen: Thermomix Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi. Abendessen: Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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