Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2015
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2459 kcal
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Fett: 108,82g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 294,22g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Eggs. Mittagessen: Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Roll, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Jif Reduced Fat Crunchy Peanut Butter, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Newk's Express Cafe Italian Sandwich (Half), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Fuji Apples. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Almonds, Pepsi Wild Cherry Pepsi, General Mills Fruit Gushers. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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kcamant's Gewichtsverlauf
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