Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 43,52g.
Frühstück: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Requeijão, Ovo. Mittagessen: Lindt Lindor Avelã, Tio João Arroz Integral Cozido, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Heinz Ketchup, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Quero Feijão Carioca . Snacks/Sonstiges: Nespresso Chocolate Amargo com Framboesa . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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BetaDrable's Gewichtsverlauf
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