Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. Mittagessen: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Суши, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Капуста. Abendessen: Сметана 20%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Ратибор Варенье Абрикос, Индилайт Сосиски Грандос, Огурец (с Кожурой). mehr...
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konstantes Gewicht
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