Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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111,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1036 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 99,51g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Abendessen: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. mehr...
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3118 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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