Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Cruller, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Cruller, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Orgain Organic Protein Bar S'mores, Oranges, Grapefruit, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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