Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 37,98g | Eiw: 22,55g | Kohlh: 271,06g.
Frühstück: Чай, Малиновое Варенье, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Каждый День Пюре Картофель с Овощами. Abendessen: Суши с Овощами, Nina Farina Тараллини Классические, Знаток Морковь по Корейски. Snacks/Sonstiges: Карамель, Песочное Печенье, Кофе, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Илья1083's Gewichtsverlauf
|