Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 4,33g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 62,08g.
Frühstück: Jam Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
15 Mrz 23 vom Mitglied: buenitabishop
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15 Mrz 23 vom Mitglied: cindylynnwho
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15 Mrz 23 vom Mitglied: HCB
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16 Mrz 23 vom Mitglied: cindylynnwho
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Great job on keeping it steady. In some ways, keeping it off is more critical than taking it off in the first place!
16 Mrz 23 vom Mitglied: writingwyo
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Thank you writingwyo! Unfortunately I gained a few lbs back and haven’t made much progress getting back to goal. But I will get there. At least I’m not gaining. Staying on FS helps keep me from ballooning up again after I get too comfortable in maintenance
16 Mrz 23 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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