Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 151,33g.
Frühstück: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Milbona Butterkäse, Ja! Sonnenblumen-Margarine. Mittagessen: Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Ja! Sonnenblumen-Margarine, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Ei. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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