Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Чука, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные. Mittagessen: Глобус Компот из Клубники, Салат Крабовый, Куриное Карри, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Вкусно и Точка Чикенбургер, Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Теремок Облепиховый Чай. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Helen-2022's Gewichtsverlauf
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