Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
48,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 46,22g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: Моя Цена Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Моя Цена Творог 1,8%, Брест Литовск Сыр Королевский. Mittagessen: Донской Молочник Мацони 0,5%, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Abendessen: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Russian Sauerkraut, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|