Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 20,87g | Kohlh: 67,23g.
Frühstück: Aldi Karottenbrötchen, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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