Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
55,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
775 kcal Fett: 14,08g | Eiw: 21,79g | Kohlh: 144,54g.   Frühstück: Белый Хлеб, Приготовленный Лук, Картофель Отварной. Mittagessen: Постный Борщ. Abendessen: Шарлотка с Яблоками. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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