Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 72,94g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 144,59g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Mittagessen: ARO Воздушный Рис, Суп из Индейки. Abendessen: Печагин Майонез , Салат из Крабовых Палочек, Бахетле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Гранола, Данон Йогурт Гранола с Курагой и Печёным Яблоком, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Русский Хлеб Булочка Гречневая. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elenka 1283's Gewichtsverlauf
|