Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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122,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: Jumbo Houdbare Magere Melk, Kruidvat Shake Vanille. Mittagessen: Aldi Runderrookvlees, Gekookt Ei, Rosbief, Zeezout, Yil'driz Mosterd Dille, Biologisch van Jumbo Volkoren Tarwebrood met Pompoenpitten, AH Basic Zuivelspread Naturel. Abendessen: AH Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: De Beste Pindakaas, AH Kanzi Appels. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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