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third day in a row numbers going DOWN!!
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Southwest breakfast burrito. Mittagessen: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Abendessen: Black bean chicken. mehr...
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2810 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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moonwspr's Gewichtsverlauf
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