закидывает наверное но смысл понял вес у нас щас примерно одинаковый у меня чуток больше тоже хочу ещё до конца года кг 35-40 скинуть
21 Mrz 23 vom Mitglied: kraiton
|
21 Mrz 23 vom Mitglied: nataliboyrova7173
|
21 Mrz 23 vom Mitglied: 👑Княжна Лягушка🐸
|
Будем наблюдать за упорством!
Подписка!
Удачи!
21 Mrz 23 vom Mitglied: Слабак85
|
Достаточно амбициозно, но - реально. Подписка. Успехов!
21 Mrz 23 vom Mitglied: YuryP65
|
Удачи! Будем наблюдать и поддерживать вас) Слэмданк выглядит очень красиво, так что ждём финальное фото в прыжке 🔥
21 Mrz 23 vom Mitglied: >Akai<
|
Всем спасибо!)
>Akai< Обязательно запишу видео, но это не ранее 2024 года. Сначала надо сбросить, а потом тренировать ноги и прыжок, так что путь длинный.
@Kraiton, ну давайте тогда наблюдать друг за другом, если цели одни. Предлагать соревноваться пока опасаюсь, вижу ваш хороший темп, круто!
21 Mrz 23 vom Mitglied: IVS_sergey
|
IVS_sergey, темп одно а побить в шкуре нормального человека другое не когда худым или нормальным не был вот решил первый раз попробовать посмотрим куда занесет эта дорога 😅😅
Вызов принят 💪💪 только уважение и только вперёд к цели 👍👍
21 Mrz 23 vom Mitglied: kraiton
|
А вы раньше были баскетболистом и выполняли такой трюк?? Сколько кг назад это было? И конечно желаю вам Удачи в достижении ваших Целей! 🤗
21 Mrz 23 vom Mitglied: DPN15K
|
@DPN15K да я и сейчас баскетболист (любитель, не профессионал), просто круглый))
45кг и 17 лет назад трюк выполнял🙈🙈🙈
21 Mrz 23 vom Mitglied: IVS_sergey
|
Надо же! Это конечно расстраивает, что такие высокие нагрузки - как у баскетболистов-любителей - не помогли вам сохранить хорошую спортивную форму на долгие годы! 😥 А почему так получилось - как вы считаете?? 🤔 И какой у вас рост?
21 Mrz 23 vom Mitglied: DPN15K
|
@DPN15K дело в том, что баскетбола не было больше 7 лет, но зато были вкусняшки, сидячий образ жизни, вредные привычки и прочее.
Если бы баскетбол оставался в жизни, 130 кг бы на весах никогда не появились.
21 Mrz 23 vom Mitglied: IVS_sergey
|
Вот я тоже так думаю! 😏😁 Можно ещё поинтересоваться - любительский баскетбол травм не оставил? 🤗
21 Mrz 23 vom Mitglied: DPN15K
|
21 Mrz 23 vom Mitglied: maximova.ashasvet
|
ну молодец, правильно это, с таким животом не попрыгаешь. знаю по опыту, суставы сделаю кря и рассыпятся в пыль🤣🤣
21 Mrz 23 vom Mitglied: Любoвb
|
Удачи Вам! Будем ждать финальное фото "после" в прыжке!
21 Mrz 23 vom Mitglied: le_sasha
|
21 Mrz 23 vom Mitglied: МайскаяИва
|
@DPN15K - у всех баскетболистов слабые места - колени (мениски и крестообразные) и голеностопы. Серьезные тренировки и игры без следа эти места не оставляют.
@Любoвb, нет, я с таким весом как бы прыгаю, просто невысоко) до щитка достаю рукой, но только одной)
21 Mrz 23 vom Mitglied: IVS_sergey
|
21 Mrz 23 vom Mitglied: gentlemanmsk
|
я восхищаюсь людьми которые ставят цель скинуть 40-50 кг и достигают их . Мне бы десяточку хоть
21 Mrz 23 vom Mitglied: irin.stepanova179
|