Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
106,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 89,22g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Heinz Кетчуп Томатный, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Жареное Яйцо. Mittagessen: Мираторг Смесь для Чая с Брусникой, Клубникой и Базиликом, Своя Компания Чиабатта, Своя Компания Сливочная Уха с Горбушей, Своя Компания Овощной Салат с Хумусом. Abendessen: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Пятерочка Чиабатта , Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wecshin's Gewichtsverlauf
|