Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 30,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 311,30g.
Frühstück: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Great Value Large White Grade A Eggs. Mittagessen: Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Smithfield Slow Roasted Golden Rotisserie Pork Tenderloin. Abendessen: Onions , Essential Everyday Pinto Beans, Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Nong Shim K Army Stew. Snacks/Sonstiges: Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Bananas , Ferrara Pan Atomic FireBall Candy, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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