Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 140,21g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Mittagessen: Яйцо, Chin-Su Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Магнит Банан, Замороженная Клубника. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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666vvveee's Gewichtsverlauf
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