Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Roi De Trefle Legere, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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