^_^Татьяна's Notizen, 29 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
52,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2023:
913 kcal Fett: 43,90g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 66,26g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Ашан Киви Сушеный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сырная Долина Сыр Маасдам, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, SPAR Кабачковая Икра, Квашеная Капуста, Улыбино Печень Утёнка, Гречка Отварная. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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