Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Магнит Банан, Шармель Пастила, Ашан Киви. Mittagessen: Мистер Салат Морковь по-Корейски. Abendessen: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофемания Брокколи на Гриле. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jfkelspal's Gewichtsverlauf
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