Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 98,81g.
Frühstück: Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Fruit, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Abendessen: Oranges , Market Pantry Cottage Cheese 1% Milkfat, Grapes. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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