Обедо-ужин.
Рыбка, брокколи, за кадром еще сельдерей. Также за кадром чай и 2 печенья-мюсли с клюквой и изюмом.
Итого: 635к.

Diätkalender ansehen, 30 März 2023:
1203 kcal Fett: 64,26g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 76,50g.   Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Карамельная Хрустящая, Zero Сироп Сгущенка, БМК Сливки 10%, Яйцо, Narmak Семена Тыквы, DopDrops Лепестки Миндаля, Yummy Jam Абрикосовый Джем, ***Вафли с Творогом***, Вастэко Топленое Масло Гхи, ***Каша Овсяная на Молоке***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Noyer Пищевые Неактивные ДРОЖЖИ, Alma Маслины без Косточки, Сельдерей, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, ***Сёмга Запечённая***. mehr...

40 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Катя, привет 👋 ужин был потрясающий 💖 
31 Mrz 23 vom Mitglied: Наташа300
Наташа, спасибо.🙂 Рыбка с брокколи это прям любовь.  
31 Mrz 23 vom Mitglied: >K@t<
Катя ужин просто бомба 👍❤ обожаю и рыбу и броколи 😇 уютной пятницы 🌻 
31 Mrz 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Катя, спасибо. И тебе хорошего дня. 🤗🙂 
31 Mrz 23 vom Mitglied: >K@t<
Эх, где вы были позавчера, я голову ломала с чем рыбку поесть.В итоге варила булгур😄 
31 Mrz 23 vom Mitglied: Ekaterina_2210
Ekaterina_2210, Екатерина, так это фото вчерашнее🙂 Значит на будущее на заметку.  
31 Mrz 23 vom Mitglied: >K@t<
Очень вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍 
31 Mrz 23 vom Mitglied: 3volk
>K@t<, уже поставила на примету 
31 Mrz 23 vom Mitglied: Ekaterina_2210

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


>K@t<'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.