Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 240,40g.
Frühstück: Sooji Halwa, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Petha, Aloo Sabzi, Roti, Boondi Raita. Abendessen: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Arhar Dal, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dharm9876's Gewichtsverlauf
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