Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Twix Twix Солёная Карамель, Голубика, Банан, Самокат Греческий Йогурт 4%, Орехи Кешью, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Twix Twix Солёная Карамель, Киндер Молочный Ломтик, Чай, ВкусВилл Капуста Квашеная по-Деревенски, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, Счастье Гранд Трюфель с Арахисом и Соленой Карамелью. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Чай, Овощное Рагу, Like Meat Наггетсы Растительные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант, ВкусВилл Люля-Кебаб Немясо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|