Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Кета. Mittagessen: Котлета Говяжья, Рис Отварной. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький 75% Какао Бабаевский, Гречневый Суп, Сырник. Snacks/Sonstiges: Гречневый Суп, Kulikov Собрет Малиновый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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