Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 136,16g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Lidl Beerenmix, Magerquark. Mittagessen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Like Meat Like Chicken. Abendessen: Gourmet Feigen-Senf, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Quinoa, Vemondo Pesto Basilico Vegan, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Lidl Quarkriegel , Banane, Lidl Protein Bar Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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