Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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74 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Банан. Mittagessen: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Зеленый Чай. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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