Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 135,12g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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