Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 88,57g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 217,22g.
Frühstück: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Mittagessen: Pink Lady Apples, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Abendessen: Montana's Cookhouse Feta Greek Salad, Mustard, Kraft Singles (21g), Superstore Lean Ground Beef, Wonder 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Cadbury Mini Dairy Milk Eggs , Pink Lady Apples, Christie Fudgee-O. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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