Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 17,40g | Kohlh: 25,64g.
Frühstück: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Butter (Salted) . mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Libby Dugan's Gewichtsverlauf
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