Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
91,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Ред Булл Ред Булл. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lopatina4541's Gewichtsverlauf
|