Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2011
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Regular Coffee, Oatmeal Muffins, Oatmeal Muffins. Mittagessen: Day Break Cranberry Almond Bar. Abendessen: Light Sour Cream, Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Saltine Crackers, Crockpot Chicken Chili. Snacks/Sonstiges: Banana and Cinnamon Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lucydalia's Gewichtsverlauf
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