Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 165,73g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: Manuzzi Mandorle, Manuzzi Mandorle, di Costanzo Nastro di Castellammare, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Ceci in Vetro. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Frisella, Conad Olive Nere Snocciolate, Melanzane Grigliate. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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