Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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299 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 10,85g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Milram Kümmelkäse. Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elke.491's Gewichtsverlauf
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