Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
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101 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 104,01g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 36,60g.
Frühstück: Cashew Nuts, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Greek Yoghurt. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Abendessen: Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Droewors. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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69miguel69's Gewichtsverlauf
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