Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Глобус Плов со Свининой. Abendessen: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Дары Природы Чернослив, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Healthy Food Борщ с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elenka 1283's Gewichtsverlauf
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