|
Мой ужин выглядит так. 150 г креветок, огурец и 150г творога с бананом
|
1836 kcal
|
Fett: 81,63g | Eiw: 158,65g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Протеиновое Печенье, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Короваево Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб ц/з. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: из Вологды Творог Обезжиренный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Банан, Грецкие Орехи. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
__ellanutella__'s Gewichtsverlauf
|