Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
50,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 32,76g | Eiw: 154,85g | Kohlh: 67,73g.
Frühstück: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Denmax Сыр Мягкий, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Яичный Белок, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чечевица. Mittagessen: Натуральные Продукты Мука Конопляная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Очищающая. Abendessen: Herbalife Рыбная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Denmax Сыр Мягкий, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|