Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 88,38g.
Frühstück: Помидоры, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Оладьи из Кабачков с Рис.Мукой, Печень в Сливках, Вареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Булгур. Abendessen: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Danke Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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raffaello_95's Gewichtsverlauf
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