Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 77,74g.
Frühstück: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Брокколи, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lencha851's Gewichtsverlauf
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