Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 95,77g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 181,86g.
Frühstück: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Mittagessen: President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Abendessen: Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Kinder Chocolate Mini. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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