Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: Ананас, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста, Брокколи, Редис, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спецзаказ Тунец Натуральный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красный Лук, Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lencha851's Gewichtsverlauf
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