Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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71 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Milbona Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Brombeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Lidl Tomatencremesuppe, Nautica Party Garnelen. Abendessen: Milbona High Protein Drink Schoko. Snacks/Sonstiges: Ferrero Yogurette Eis Mini, Culinea Kürbis Quinoa Bowl, Corny Your Protein Bar Chocolate Crunch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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