Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2011
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130,0 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1950 kcal
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Fett: 140,13g | Eiw: 143,77g | Kohlh: 29,99g.
Frühstück: Heavy Whipping Cream, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella, Boiled Egg. Mittagessen: Ground Beef, Green Beans, Ground Black Pepper, Cucumber, Tomato, Broccoli, Mozzarella Cheese. Abendessen: Cauliflower, Cabbage, Cucumber, Olive oil, Salt, Ground Pepper, Mozzarella, Tomato, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Splenda Packet, Splenda Packet, Dijon Mustard, Expresso Decaf Coffee, Expresso Decaf Coffee, Egg Hard Boiled , Cream, Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Alvaldez1157's Gewichtsverlauf
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